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Willkommen bei uns im San Jose
WIE DU ES
WILLST
Trainiert, relaxe und verwöhne dich bei sommerlichem Ambiente bei uns im
San Jose
Hiit
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Yoga
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Zumba
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Ausdauer
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PREIS-
MODELL
Dein Training, dein ABO
Basic
Paket
ab 37,90 €/mtl.*1
Kraftsport
Cardiotraining
Individueller Trainingsplan
Ernährungstipps
All-Inklusive Paket
ab 45,80 €/mtl.*1
Kraftsport
Cardiotraining
Individueller Trainingsplan
Ernährungstipps
Getränkeflat
Sauna
Kurse
Flexi
Paket
ab 57,90 €/mtl.*2
Kraftsport
Cardiotraining
Individueller Trainingsplan
Ernährungstipps
Getränkeflat
Sauna
Kurse
Möglichkeit auf Stilllegung
(3 Monate)
1) Laufzeit 2 Jahre. Für 1 Jahr Basic Paket 45,90 € monatlich und All-Inklusive Paket 53,80 € monatlich.
2) Laufzeit 15 Monate
UNSER TEAM
FÜR JEDES WORKOUT DER PASSENDE PROFI
Bakary
Hallo gym buddy, mein Name ist Bakary und ich trainiere seit 7 Jahren. Für mich ist dieser Sport ein super Ausgleich zum alltäglichen Leben und hat sich zur Leidenschaft entwickelt, weshalb ich mich entschlossen habe eine Ausbildung zum Fitnesstrainer zu machen um nebenbei auch in der Fitnessbranche zu arbeiten.
Bakary
Hallo gym buddy, mein Name ist Bakary und ich trainiere seit 7 Jahren. Für mich ist dieser Sport ein super Ausgleich zum alltäglichen Leben und hat sich zur Leidenschaft entwickelt, weshalb ich mich entschlossen habe eine Ausbildung zum Fitnesstrainer zu machen um nebenbei auch in der Fitnessbranche zu arbeiten.
Marko
Hallo zusammen, mein Name ist Marko. Ich trainiere seit 25 Jahren selbst und freue mich nun, mein Wissen an euch weiterzugeben.
In Sachen Ernährung, im Speziellen das Zubereiten der Speisen könnt ihr gerne auf mich zukommen, da ich gelernter Koch mit der Weiterbildung zum Küchenmeister bin.
Marko
Hallo zusammen, mein Name ist Marko. Ich trainiere seit 25 Jahren selbst und freue mich nun, mein Wissen an euch weiterzugeben.
In Sachen Ernährung, im Speziellen das Zubereiten der Speisen könnt ihr gerne auf mich zukommen, da ich gelernter Koch mit der Weiterbildung zum Küchenmeister bin.
Zeynep
Hi, hi, ich bin Zeynep und trainiere seit 22 Jahren. Der Sport begleitet mich tagtäglich und ist zu meiner Leidenschaft geworden, daher kann ich mir keinen besseren Nebenjob vorstellen.
Zeynep
Hi, hi, ich bin Zeynep und trainiere seit 22 Jahren. Der Sport begleitet mich tagtäglich und ist zu meiner Leidenschaft geworden, daher kann ich mir keinen besseren Nebenjob vorstellen.
Isabelle
Hier ist Isabelle. Ich habe vor über 20 Jahren mein Hobby zum Beruf gemacht und absolvierte damals mit Erfolg meine Ausbildung zur Fitness-Fachwirtin.
Neben dem erstellen von Trainingsplänen, Beratungen und Korrektur auf der Trainingsfläche habe ich mich vor allem in Themen der Sportmedizin spezialisiert,was auch ein Teil meiner Ausbildung war.
Isabelle
Hier ist Isabelle. Ich habe vor über 20 Jahren mein Hobby zum Beruf gemacht und absolvierte damals mit Erfolg meine Ausbildung zur Fitness-Fachwirtin.
Neben dem erstellen von Trainingsplänen, Beratungen und Korrektur auf der Trainingsfläche habe ich mich vor allem in Themen der Sportmedizin spezialisiert,was auch ein Teil meiner Ausbildung war.
Tamara
Hi Sportsfreunde, ich bin Tamara. Seit über 5 Jahren bin ich ein regelmäßiger Besucher in diesem Fitnessstudio. Nachdem ich den Sport erst als notwendigen Ausgleich gebraucht habe, ist er nun für mich eine Lebensweise und unabdingbar.
Mein Steckenpferd ist das Kraft- Ausdauertraining wie bspw. HIIT.
Tamara
Hi Sportsfreunde, ich bin Tamara. Seit über 5 Jahren bin ich ein regelmäßiger Besucher in diesem Fitnessstudio. Nachdem ich den Sport erst als notwendigen Ausgleich gebraucht habe, ist er nun für mich eine Lebensweise und unabdingbar.
Mein Steckenpferd ist das Kraft- Ausdauertraining wie bspw. HIIT.
Nadine
Hey ihr Lieben
Ich bin Nadine und lizenzierte medizinische Fitnesstrainerin. Ich betreue euch gerne in allen Themen rund um Kraftsport, Gesundheitssport und Ernährung. Für mich steht sowohl das körperliche sowie auch das seelische Wohlbefinden immer im Vordergrund und ich freue mich darauf, euch auf dem Weg dorthin zu begleiten und mit meinem Wissen zu unterstützen.
Nadine
Hey ihr Lieben
Ich bin Nadine und lizenzierte medizinische Fitnesstrainerin. Ich betreue euch gerne in allen Themen rund um Kraftsport, Gesundheitssport und Ernährung. Für mich steht sowohl das körperliche sowie auch das seelische Wohlbefinden immer im Vordergrund und ich freue mich darauf, euch auf dem Weg dorthin zu begleiten und mit meinem Wissen zu unterstützen.
Lewin
Hi Lewin hier. Fitness ist für mich kein Hobby mehr sondern eher eine Leidenschaft geworden. Ich beschäftige mich seit nun 8 Jahren mit dem Thema Bodybuilding und Ernährung und freue mich, mein Wissen mit euch zu teilen.
Lewin
Hi Lewin hier. Fitness ist für mich kein Hobby mehr sondern eher eine Leidenschaft geworden. Ich beschäftige mich seit nun 8 Jahren mit dem Thema Bodybuilding und Ernährung und freue mich, mein Wissen mit euch zu teilen.
Jose
Hallo ihr Lieben,
Fitness ist schon seit 12 Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Es hat sich von einem Hobby zu einem Lifestyle entwickelt. Ich freue mich, mein Wissen mit euch zu teilen und euch zu helfen, eure Ziele zu erreichen.
Jose
Hallo ihr Lieben,
Fitness ist schon seit 12 Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Es hat sich von einem Hobby zu einem Lifestyle entwickelt. Ich freue mich, mein Wissen mit euch zu teilen und euch zu helfen, eure Ziele zu erreichen.
BMI-RECHNER: ECHT FETT?
Größe
cm.
Bitte gebe einen Wert zwischen 125 und 225 ein.
Gewicht
kg.
Bitte gebe einen Wert zwischen 10 und 500 ein (eine Dezimalstelle)
Größe
Gewicht
BMI berechnen 
Use this calculator to check your body mass index (BMI), which can be a helpful tool in determining your weight category. Or, use it to calculate your child’s BMI.
BMI / Body Mass Index
Below 18.5
Untergewicht
18.5 – 24.9
Gesund / Normalgewicht
25.0 – 29.9
Übergewicht
30.0 oder höher
Fettlebigkeit / Adipositas
NIMM DIR ZEIT
Gönne dir eine bewusste Pause vom Alltag und genieße nach dem Training einen Proteinshake oder Cappuccino in unserer gemütlichen Sitzecke
Uhrzeiten
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
09:00 – 10:00
09:15 – 10:15 Uhr
Stretch und Mobility mit Miriam
–
–
–
10:00 – 11:00 Uhr
Latino Line Dance
–
11:00 – 12:00
–
–
11:00 – 12:00 Uhr
Rundum fit mit Nadine
–
–
–
17:30 – 18:30
–
–
–
18:00 – 18:25 Uhr
Bauch Rücken Boost mit Sarah
17:30 – 18:30 Uhr
Stretch und Mobility mit Miriam
–
18:30 – 19:30
18:30 – 19:30 Uhr
Zumba mit Sarah
18:30 – 19:30 Uhr
HIIT mit Nadine
18:15 – 19:15 Uhr
Latino Line-Dance
Ab. 09.01.25
18:30 – 19:30 Uhr
Tae Bo mit Elena
–
–
19:30 – 20:30
–
–
Ab. 11.12.24
19:30 – 20:45 Uhr
Yoga mit Petra
–
–
–
Montag
09:15 – 10:15 Uhr
Stretch und Mobility mit Miriam
18:30 – 19:30 Uhr
Zumba mit Sarah
Dienstag
18:30 – 19:30 Uhr
HIIT mit Nadine
Mittwoch
11:00 – 12:00 Uhr
Rund um fit mit Nadine
18:15 – 19:15 Uhr
Latino Line Dance
Ab. 11.12.24
19:30 – 20:45 Uhr
Yoga mit Petra
Donnerstag
18:00 – 18:25 Uhr
Bauch Rücken Boost
Ab. 09.01.25
18:30 – 19:30 Uhr
Tae Bo mit Elena
Freitag
10:00 – 11:00 Uhr
Latino Line Dance
17:30 – 18:30 Uhr
Stretch und Mobility mit Miriam
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