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Kurse
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Uhrzeiten
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
vormittags
09:30 – 10:30 Uhr
Stretch und Mobility mit Miriam (ab 04.12.23)
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10:00 – 11:00 Uhr
Line Dance mit Ute
(ab 01.12.23)
10:00 – 11:00 Uhr
Nappydancers (Tanzen für Kinder)
(externer Kurs ab 18.11.23)
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11:00 – 12:00 Uhr
Rund um Fit mit Nadine
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mittags
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abends
18:30 – 19:30 Uhr
Zumba mit Sarah
18:30 – 19:30 Uhr
HIIT mit Nadine (Ganzkörper-Zirkeltraining)
18:15 – 19:15 Uhr
Line Dance mit Ute
(ab 06.12.23)
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga mit Carola
–
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Montag
18:00 – 19:00 Uhr
Boxen mit Kastriot Sopa
Dienstag
18:30 – 19:30 Uhr
HIIT mit Nadine (Ganzkörper-Zirkeltraining)
Mittwoch
11:00 – 12:00 Uhr
Rückenfit,
Bauch intensiv,
und Dehnung mit Nadine
18:00 – 18:45 Uhr
Rückengesundheit
mit Pierre
(medizinischer Kurs)
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga mit Carola
Freitag
09:30 – 10:15 Uhr
Rückengesundheit
mit Pierre
(medizinischer Kurs)